陳太太的一家

期待已久的產檢又來了，這一次我早早的在一星期前就掛號，

『6號』，很好，可以下班後直接去。

--------------果然，不用等很久。---------------

今天醫生依舊問：有沒有哪裡不舒服阿....
有啊～我的腰好酸阿，我好像老人家一樣，躺在床上翻身都不容易阿.....
醫生也只是安慰我說，都會這樣的，有時候小孩踢這踢那的，都會不舒服。

今天還看了上次自費做的『唐氏症抽血』報告，1/3000，算正常。


體重：49.4kg（比起上次多了0.4kg）我要好好控制體重才行。

今天醫生很切確的說，是女生唷.....
嗯～我希望我們家的小女生，可以跟拔一樣有很深的酒窩....




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※懷孕第20週-----------------------------

孕婦生理變化

這時候的妳可以明顯感到胎動了。也許妳會有興趣每天固定的時間靜坐著聽音樂，數一數胎動，每一小時大概會出現3次至5次，在這同時也請爸爸一起和寶寶說話，這可聯繫父子與母子感情，也是一種胎教呢！妳的腰部曲線這時候大概已快消失了！流汗的現象也較以前嚴重，這是因為甲狀腺較活躍的關係。



胎兒發育成長
 這時寶寶頭臀長大概有14公分-16公分，體重約有270公克。
寶寶現在可以聽到許多聲音：妳的說話聲、妳的心跳、妳腸胃蠕動的聲音、有時外界突如其來的聲音也會把他(她)嚇一跳！他(她)現在還會踢腿、翻滾、揮拳、伸懶腰了呢！此時羊水量分泌增加。



相關飲食
或許你已養成吃點心的習慣，然而，點心正是發胖的危險食物。如果餓了可以吃個不會胖又有飽足感的大蕃茄，嘴饞時，不妨可以吃些蒟蒻等高纖健康食品，既有飽腹感，還可以滿足口慾，並減少便秘發生。



注意事項
1.懷孕時尿道的平滑肌較鬆弛，易發生泌尿道感染，因此請勿憋尿，每天喝足量的水。

2.由於寶寶的成長會增加你的心肺負擔，請勿過度勞累。

3.20週以前胎兒離開母體稱為流產，過了20週後則稱為早產。